気持ちが穏やかになる 毎週金曜は映画の日 でも、今週は観たい映画がなく お休みとなった それなら 見逃したお正月特番 「たけしの新・世界七不思議大百科第13巻」 を鑑賞しようじゃないか この間作った ヒジキ五目豆豆煮をつまみに 「大百科」になってから…

全くという訳ではなかったけど 中西部から東部にかけ 最強寒波が襲った先週末 連日のニュースで 氷点下以下の地域をみて いや、怖いでしょう 幸い 西海岸に大きな影響はなかったが 飛行機の遅延やキャンセルが多く 空港は大混乱だったらしい 今週は 日中は陽…

ずっと「ランラ～ラ」だと思っていたわ 小学生の時に 新発売のマクビティを買ってもらった ザクザクのクッキーに 片面にはたっぷりのチョコレート 初めて味わう食感と美味しさに驚いた ただ、高額商品で 当時、ルマンドなど袋菓子に比べると 倍くらいの値段…

コロンコロンとした体形 今朝、揃ってキッチンに来た黒ネコ3匹 クイーン夢子が怖いサン太郎 冷蔵庫の横からチラ見 それにしても月ちゃんの立ち方 まるで相撲の「仕切り」 ネコは普通、両前脚を揃えるんだけど やっぱりお腹が邪魔をしているのか 肥満認定から…

安田精米：ドン・キホーテ系列の日系スーパー内に出店しているお米専門店 先週の土曜日 お昼ごはんにと購入したおにぎり 他にも色々買ったせいで 結局食べ切れずに持って帰ってきた そういう訳で 今朝の朝ごはんはこれ 具はウナギ 4.99ドルと少しお高目 でも…

困ったものだ 年末年始の雨嵐中 爺さんは1度も現れなかった 大雨が降ると来なくなるグランパ 止んだらご飯を食べに来るだろう そう思っていた ところが、さすがに1月4日になると いや、これおかしいでしょう？ いくら何でも4日もご飯を抜くなんて パートナー…

ワクワク 美容室の帰り お待ちかねの日系スーパーへ行って来た 野菜やキノコ類 魚介類のアラに薄切り肉 麺つゆと日本産のマヨネーズなど そこでしか買えない物を中心に 次々とカートに入れていく この時間が楽しい 今回の初商品は 「大人の贅沢 濃い旨もずく…

五目：5種類の食材を使った料理 昨日 パントリーに籠城した夢子を確保した際 奥にひっそりと隠れていた大豆を見つけた 去年大豆にハマった時期があり 日系スーパーに行くたびに 安心の十勝産を買っていた ブームは3～4ヵ月続き その内飽きて放置したんだな …

要らねぇぇぇぇ 空が白み始める午前6時半 作業所ネコ達を外へ出した 部屋の風通しの為に 南側のフレンチドアと 北側のスライドドアを少し開けておく 朝の家事をこなし 作業所ネコ達のトイレ掃除に行くと 北側のドアの外側になにかいる 最近視力が落ちてよく…

2週間遅れ 昨日まで 連日22℃超えで このまま暖かくなると思っていたら やっぱり戻ってきた”寒さ” そうなると食べたくなる 温かい朝ごはん そういえば 今年は七草粥を作っていない とは言っても すずな（カブ）とすずしろ（大根）くらいしか手に入らないから …

忙しい時に限ってくる 税金関連の書類を整理していると テーブル下から強い視線 「遊んでくれ」 つーちゃん 母は、1匹でも遊べるよう 前脚でポンポン出来るように その紐を付けたのよ でも、本人全くその気なし 待ちくたびれて横になる おデブちゃんだから …

今日はマーティン・ルーサー・キング牧師の誕生日で祝日 胃の調子が戻ったパートナーさん 野菜を食べたいとまで言い出した あれだけ制限があったら 食べたくなるのも無理はない そういう事なら 明日のお弁当は制限以外の食べ物 消化に時間のかかるものを 持…

今日は最高気温26℃、暑い 昨日、帰宅後 倒れるように寝落ちしたパートナーさん 時々起きては ポカリスウェットを飲み タマゴサンドをつまみ 又眠る 一昨日はまともに眠れなかったはずだし 昨夜は麻酔がまだ残っていたのだと思う 今朝になっても まだ体がすっ…

長～い1日 病院までの距離と予約時間 それと 家を出る前までに済ませたい事を考えると 起床は午前4時 週末なのに平日より早いぞー 午前2時半 パートナーさんを起こし 「下剤半分を2時間以内に飲み干し、午前7時前に出るからそれまで寝てていいから」 と伝え…

腸を綺麗にする下剤のこと 普通の下剤とは少し異なる 検査予約の24時間前から始まる絶食 固形物は一切摂らず 口に出来る物は クリアカラーの液体 と言っても水だけではなく スポーツ飲料（赤、紫、青色以外） コンソメスープやゼリー（レモンやライム）等々 …

今日は年に一度の健康診断 いつまでたっても慣れない動物病院 着くまでは この世の終わりとばかりに鳴き叫び 病院に入った途端 ピタッと静かになる 空気が読めるんだな 診察室で待っている間 パートナーさんの腕の中に潜り込み動かない 下から見るとこんな …

考えるのが大変だった 月曜日から始まった パートナーさんの食事制限 土曜日の内視鏡検査の為で 消化に時間がかかる食物繊維や 小さな種子（ゴマやトマトの種など）は避け 4日間、消化のいい食物を食べる というもの 摂取してもいい野菜と果物が 皮を剥いて…

ちょっとおデブちゃんだけど ヒーターの温風が直接あたる場所で ゴロゴロしいている月 まるでスポーツの「ブレイキング」のように 左右に体を動かしたり 前後の脚を広げたり伸ばしたり つーちゃん、お上手 しかし 見られている事に気付くと 動きがピタッ そ…

去年は3日間だった 私はお酒が好き 若い頃のように 大量飲酒はしないけど 毎夜グラス1～3杯ほど飲んでいる コロナ前のある年 肝臓の数値が異常に高くなり 「お酒との組み合わせが別の障害を引き起こす」 という理由で 市販薬の摂取禁止を言い渡された その翌…

さすがアメリカ 来週の土曜日に 「大腸がん内視鏡検査」が入ったパートナーさん 日曜日の今日 初めて受ける人達の為の グループ説明会を受けに行った 検査日の5日前から始まる食事制限 24時間前から絶食と飲み物制限 12時間前と6時間前に飲む下剤 話を聞きな…

元気になります 年末から始まった雨嵐 寒さも加わり とてもじゃないけど 外に出る気になれなかった 雨はおさまったけど しばらく曇り空が続き やっと今日の天気予報から太陽マーク その上、来週まで20℃超えの予想気温 雑草が更に成長しそう キャー 今朝 朝焼…

あの低さがいい アイルランドに住んでいる パートナーさんの親友（カール）は 若い頃、あっちこっちを放浪した自由人 短大を卒業後 ロンドンで大工見習をしたと思えば カリフォルニアでサーファーになり ニューヨークでは金融会社で働き ヨーロッパに移動し…

食品ロスはしたくない 元旦に食べようと作った餃子 結局、鍋焼きうどんでお腹が膨れ トレーのままラップをして冷凍庫へ そして、そのまま忘れられ 1週間後の今日 埋もれていた餃子を発見救助 カチカチ さて、水餃子にしようか？ でも、蒸しや焼きも捨てがた…

さぁ片付けの始まり アメリカでは クリスマスデコレーションは1月初旬まで飾り その後、ゆっくりと片付けていく ホリデー気分が抜けた今日 私も片付けモード とは言っても うちの飾り付けはミニマムなんだけど 私は雪だるまが大好きで 結婚してから 毎年気に…

すごく感じた出来事 年明け早々 長年疎遠になっていた人からメールがきた 日本に住んでいた時の知り合いで 私がアメリカに引越した翌年の2005年 彼女は東京の人と結婚した 2005年の10月頃 「来週、新婚旅行を兼ねて夫のアメリカ出張に同行する」 と彼女から…

フリーダム フレッドが滞在中 気配を消して隠れていた 臆病者の大吉と月子 フレッドが帰った後は 何事もなかったかのように 我が物顔で歩き回り 作業部屋では テーブルに乗ったり降りたり やりたい放題 夜は、一緒に寝ようと待っている いや、母は一緒に寝た…

明日から普段の生活だぁ 12月23日から始まった パートナーさんのお休み 途中12月30～31日は出勤で 1月1日～4日まで再び連休 嵐が来たり、フレッドが来たり 色々あったけど いやいや、楽させてもらいました 連休最後の今日 パートナーさんのリクエストで パァ…

大吉も気付いたらしい 今日のポカポカスポットには 珍しく大吉くんがいた 喧嘩が苦手な大ちゃん 黒ネコ3匹による ポカポカスポット争奪戦には 関わらないよう避けていた 今日、初めてそこに登り 落ち着かない様子 温風が当たり 気持ちよくなったのか 毛づく…

やっぱり健康絡み 先々月の健康診断で それまで正常だったコレストロール値が 見た事のない数字で驚いた 私の食生活は 野菜中心 肉より魚介類 大豆製品の摂取 バターとチーズは控えている 主治医も「何故？」 首を傾げていた 先週、クリニックから 「お勧め…

またまた、雨☔ 新年だからと なにか特別な事をするわけでもないアメリカ人 ただ New Year's resolutions（新年の抱負）は 「健康」関連が多く 1月1日、どこのジムも大混雑で ビーチでは 走る人、歩く人、ヨガをしている人でごった返す でも雨だから、今日は…