やらないように心がけている
昔は気にしていなかったけど
50代に入ってから
考えるようになった三つの「無」がある
ひとつ目は「無駄」
買った服を着なかったり
お弁当を持ってきたのに外食をしたり
部屋を物だらけにしたり
20代の頃はとにかく無駄が多かった
結婚してから少しは良くなったが
それでもクローゼットはパンパン
冷蔵庫もパンパン
ネットが普及してからは
時間があればネットサーフィン
これはかなりの時間を無駄にしたと思う
ふたつ目は「無理」
短時間の睡眠で
翌朝元気に仕事に行けたのは遠い昔のこと
年齢と共に徐々に体力が落ちてきて
それでも徹夜でテスト勉強をしたり
遊びに行って夜更かししたり
体に無理をさせていた😔
あと、良い人だと思われたいが故に
他人に合わせたり
行きたくない集まりに参加したり
気持ち的には無理なのに
それを表に出せなかった
みっつ目は「無意識」
意識をせずにやっている事は多々ある
猫背になっていたり（体の痛みを引き起こす😵）
足を組んで座ったり（体が歪み腰痛などの原因になる😣）
独り言を言ったり（心の中だけのはずが…😱）
他に、何気なく発した言葉で人を傷つけたり
周囲を不快にさせる癖だったり
例えば、私は考え事をする時、無意識にノック式のペンをカチカチ鳴らす癖があり、学校に通っていた時はよく注意された😅
意図としてやっている訳ではないから
気付いた時、穴を掘って入りたいくらい自分がイヤになる🥲
お金、時間、空間の「無駄」
体力と心の「無理」
知らずにやっている「無意識」
50代に入ってから
この三つに気をつけるようになり
少しずつだけど改善していると思う
これから先も気をつけて
精神的に豊かに生きていきたい🤗
～～～～～
もうそろそろバレンシアオレンジが収穫できそう
今年も豊作🤭
