結局ね、無理だったんだよ😭
土曜日から月曜日まで
日本と同じように3連休だったアメリカ
＊月曜日はコロンブスデー
出掛ける事はせず
家の片づけをしながら
夕方から野球観戦
金曜日のタイガース対マリナーズに始まり
土曜日のブルワーズ対カブス
日曜日のマリナーズ対ブルージェイズ
月曜日のブルワーズ対ドジャース
特に金曜日のタイガース対マリナーズは
どこまで続くんだろうとハラハラの延長戦
あれは心臓に悪かった🤣
あと、昨日ドジャースは勝ったけど
ササロー選手の調子が…
でも、良い日もあれば悪い日もある
気持ちを切り替えて頑張って欲しい
それにしても
今年のポストシーズンは面白い😁
お酒を片手に観戦していると
困った事に
お腹は空いていないのに
何か食べたい
あのハラハラドキドキで
刺激された脳が落ち着こうとしているのか
何かを口にしたい
そしてパートナーさんに買ってきてもらったのが
プリングルス
サワークリーム＆オニオン
4日間で1本食べ切った
あぁぁぁ😭
グルテン製品は月に1回と決めていたのに
スナック菓子でグルテン摂取なんて勿体ない
どうせなら、うどんやパスタを食べたい
「そこまで自分を追い詰めなくても…？」
パートナーさんに言われてハッとした
そうだよ、そうなんだよ
月に何回と回数を決めるから
ストレスになるんだよ
だからもっと欲しくなるんだよ
グルテンを控えていた時は
「食べたい時は少量食べる」
その逃げ道があったから
それほど欲しいと思わなかった
"月に1回だけ"
そうやって自分に厳しくしたから
反動が出てしまったんだな🤔
そういう訳で
月一のグルテンルールは止め止め
さて、今日もドジャースの試合
試合観戦にはジャンクフードが付き物
久しぶりに冷凍ピザでも焼こうかな🤗
