やめた事があれば始めた事もある
50代になり圧倒的にやめた事柄が多いけど
新たに始めた事がふたつ
ひとつめは「身だしなみ」
普通に気をつけてはいたけど
やっぱり年齢を重ねるうちに手を抜いていたところはあった
いつまでも若くいたい
でもそれは無理だと認めざるを得なくなったのが50代
顔のシミ、手のしわ、白くなっていく髪
日に日に老いは近づいてくる
見た目の加齢は止められないから
せめて清潔感を保とうと、細部に気を配るようになった
常に爪を短くし、甘皮の部分にあるルースキューティクルを取り除く
毎朝、ちょこちょこと眉毛を整える
白髪は目立つ前に染める
長かった髪は手入れのしやすいショートにし、6～8週間毎に美容院に行く
アメリカの美容院は、料金に加えチップが発生するから決して安くはない
でも、伸びてボサボサした髪だと老けた印象になるし、気も滅入る
美容院に行って得られる満足感はその料金に値すると思っている
常に身なりを小綺麗に保つ
そう意識し始めた事で背筋もピンと伸びてきた（気がする🤭）
ふたつめは「終活」
まだ使える物を捨てる、その事に罪悪感を覚えるので断捨離は苦手
「こんまり」もやったけど、全てにときめいてしまって無理だった🥹
でも、自分が亡くなったら片付ける人に負担をかけてしまう
そう考える「終活」はすんなり受け入れられた
まず処分したのは読まれたら恥ずかしい日記
それから必要のない書類の類
結婚以来つけている家計簿は生活の一部なので保留
１年かけて一つ一つをふるいにかけ
翌年、残した物を同じようにふるいにかける
そうやって７年、全体の１/３ほどを処分できた
「そんなに時間をかけて、たったの１/３？」と思われるかもしれないが
思いが入っている物の処分ほど辛い事はない
ふるいにかけ、更にふるいにかけ、ゆっくり手放していく
これが自分にとって最適な方法だと思う
今の目標は、60歳までにあと１/３減らすこと
50歳になった時、体力の衰えを目の当たりにし愕然とした
若い時のように出来ず、やめた事は多い
でも、年をとったからこそ始められる事もあると思う
それをゆっくり探していきたい🤗
